Autostima

I Segreti dell’Autostima. La Nostra Autostima dipende dagli Obiettivi che ci Poniamo

Cosa ti serve per sentirti ok? Come deve essere il tuo corpo? Come deve essere la tua coppia, le tue amicizie e il tuo lavoro? Parte della nostra autostima dipende dal rapporto tra cosa ci aspettiamo e cosa otteniamo. Cosa ti aspetti dagli altri? E da te stesso? Cosa devi raggiungere per sentirti al meglio?Continua a leggere “I Segreti dell’Autostima. La Nostra Autostima dipende dagli Obiettivi che ci Poniamo”

I Segreti dell’Autostima: i 9 Passi da Seguire

Un Acronimo che ci può aiutare a ricordarci meglio di Noi Stessi.   A. Amplia le occasioni di “successo”. Non far dipendere la stima di te da un solo criterio. U. Usa i tuoi talenti T. Tenta, mettiti in gioco e sperimenta O. Oltre le tue prestazioni esisti tu per quello che sei. S. Scegli equilibrando testa e cuore.Continua a leggere “I Segreti dell’Autostima: i 9 Passi da Seguire”

A Sostegno dell’Autostima

L’autostima può essere intesa come “essere giudici di se stessi”. Valutiamo il nostro comportamento e i nostri risultati e ci apprezziamo o disprezziamo. L’alta autostima è una fonte di piacere aggiuntivo che ci regaliamo quando siamo soddisfatti per come stiamo portando avanti la nostra vita. Quando i progetti vanno in porto, raggiungiamo i nostri obiettivi, leContinua a leggere “A Sostegno dell’Autostima”

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