Benessere Psico – Fisico

Camminare fa Bene al Corpo e all’Anima

La buona salute è strettamente collegata alla qualità e alla quantità dell’attività fisica di base tra cui il camminare. Si stratta dell’esercizio fisico e psichico più semplice ed economico che esiste e comporta benefici veramente straordinari: – Migliora l’attività cardiocircolatoria e respiratoria; – Permette di smaltire tossine e accumuli di grasso; – Facilita il sonno e il buonContinua a leggere “Camminare fa Bene al Corpo e all’Anima”

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