Bassa Autostima

Bassa Autostima

L’Autostima riguarda la valutazione di sé ed è legata al successo, l’insuccesso e la congruenza tra valutazione che una persona ha di sé e il valore che gli altri le assegnano. Le persone con scarsa autostima hanno una visione negativa del proprio valore, incondizionata, pervasiva e di lunga durata. Generalmente si donano pochissimi riconoscimenti, non accettano i complimenti ricevuti dagli altri e sono a disagio nelle situazioni in cui si trovano al centro dell’attenzione.

  • Come ti senti quando ricevi un complimento da un’altra persona? Pensi sia vero quello che ti viene detto? Accetti il riconoscimento?
  • Come ti trovi nelle situazioni in cui sei al centro dell’attenzione? Per esempio come ti trovi nel festeggiare il tuo compleanno?
  • Esprimi a te stesso dei complimenti? Ti riconosci delle qualità?

Le carezze e i riconoscimenti hanno un ruolo fondamentale nella nostra esistenza.

 Per poter crescere ogni bambino ha bisogno di essere accarezzato. Le carezze positive incoraggiano i bambini a svilupparsi nei vincenti che sono destinati ad essere. I bambini che sono stati ignorati o ricevono carezze negative vengono incoraggiati a diventare perdenti.

Se ci sono stati offerti dei modelli negativi e desideriamo sviluppare le nostre personali capacità non è mai troppo tardi per imparare a farlo. 

La terapia offre la possibilità di comprendere ed essere consapevoli delle modalità che usiamo per riconoscere noi stessi e prenderci la responsabilità di cambiare questi modi, scegliendo quelli più appropriati per essere vincenti.

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I Tarocchi in Cucina!

Cibo, Vino e Arcani

23 Novembre ore 20,30

presso l'Enoteca Verdescuro

Corso Vittoria Colonna, 68 - Marino (RM)

Ma che c'entrano i Tarocchi con la cucina?

Abbiamo pensato di giocare con questi strani esseri che sono gli Arcani Maggiori: nulla di esoterico, ma piuttosto un gioco e una sfida goliardica abbinando queste "strane" figure a delle ricette e dei vini che gusteremo insieme.

Se vuoi saperne di più clicca qui

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