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Perchè mangiamo quando siamo tristi o arrabbiati?

Conoscere e riconoscere la fame emotiva


10 Ottobre ore 17,00

presso la Biblioteca Comunale di Lariano
e tramite piattaforma Zoom

 

Il cibo non è solo nutrimento: spesso è vissuto come analgesico nei confronti di uno stato di malessere psicologico (stress, noia, tristezza, ecc...)

Come posso gestire la fame emozionale?

Se vuoi saperne di più clicca qui

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