Orario Segreteria
- Lun: 09:00 – 14:00
- Mar: 09:00 – 14:00
- Mer: 09:00 – 14:00
- Gio: 09:00 – 14:00
- Ven: 09:00 – 14:00
- Sab: Chiuso
- Dom: Chiuso
Come si dice spesso: “la Dieta è una questione di testa” e noi vogliamo spiegarti o aiutarti a capire come la psicologia può essere utile a gestire i comportamenti alimentari, liberandoti dai sensi di colpa o, se lo desideri o ne hai bisogno, anche a perdere peso e accompagnarti a scoprire dei piccoli segreti che ti aiuteranno a vivere il rapporto con il cibo in modo più leggero sentendoti in controllo. Comunemente si pensa che riuscire a seguire un piano alimentare o gestire i comportamenti alimentari, sia soltanto una questione di forza di volontà e ogni volta che non ci riusciamo la nostra autostima ne risente: ci giudichiamo, ci critichiamo e, sentendoci in colpa, aumentiamo la rigidità della dieta oppure rinunciamo.
Questo percorso vuole aiutarti a fare chiarezza nella confusione di quelli che sono chiamati “pensieri sabotanti” e che in questo programma chiameremo “pensieri ingrassanti”.
Modalità mista: video, schede e incontri di gruppo
7 tappe suddivise in 7 incontri a cadenza settimanale:
Costo: €99,00 a persona
Conduttore: Dott.ssa Eleonora Paoletti, psicologa psicoterapeuta
Attività gratuite di presentazione previste:
1 webinar ogni mese e mezzo
1 psico-pillola in formato video
Percorso individuale
Modalità mista: video, schede e incontri individuali.
Attività preliminare: un colloquio di conoscenza gratuito 7 tappe suddivise in 7 incontri a cadenza settimanale:
Costo: €260,00 a persona
Conduttore: Dott.ssa Eleonora Paoletti, psicologa psicoterapeuta
Ogni Donna ha in sè delle caratteristiche divine.
Ti invitiamo a conoscerle ed esplorarle insieme a noi!
Se vuoi saperne di più clicca qui
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